مخالف بيفكري

استمناء(عادت قبيح جلق) ترك جلوگيري گناه و مضرات!

بسم الله الرحمن الرحيم

در مطلب سعي دارم كه به مسئله ي بسيار مهم و فبيح استمنائ بپردازم . حد و اندازهي گناهش مضرات جسمي و روحي راهكارهاي عملي براي ترك و علت هاي اين امر بسيار زشت كه جزو گناهان كبيره محسوب ميشود را براي شما شرح دهم.

قبل از هر چيز بايد بگم كه علت استفاده ي من از كلمه ي جلق به دو دليل بود اولا كلمه جا افتاده اي است و اكثرا معناي استمناء را نمي دانند دوم اينكه من در كتاب هاي پزشكي هم با اين كلمه بر خورد كرده ام .

استمناء عملي است كه انسان ، زن يا مرد ، با خود كاري كند كه مني از او خارج شود و به اصطلاح خود ارضايي كند.

اين عمل نه تنها از جمله ي گناهان كبيره محسوب ميشود بلكه عوارض جسماني بسيار بدي و همين طور عوارض روحي و رواني بسيار بدتري دارد.

من مي بينم كه گاهي اوقات بعضي ها براي كساني كه امكان ارضاي ميل جنسي خود را از طريق مشروع ندارند استمناء كردن را تجويز مي كنند اما غافل از اينكه چه عوارض رواني جسماني و همين طور دنيايي و اخروي سنگين و بدي دارد.

قبل از هر چيز بايد بدانيد كه استمناء حتي بر روي ازدواج و زناشويي هم تاثيرات منفي و غير جبران شدني دارد از جمله اينكه در ازدواج و زناشويي افرادي كه در جواني بسيار زياد و يا مرتب اين كار را تكرار مي كردند در آينده و در زناشويي و ازدواج دچار مشكلات زيادي ميشوند حتي امكان عقيم شدن آنها وجود دارد.به اين شكل كه افرادي كه استمناء عادت كرده اند اكثرا با همسر خود ارضا نمي شوند و باز هم دست به استمناء مي زنند بله حتي بعد از ازدواج و نزديكي با همسر خود متوجه مي شوند كه به اوج لذت جنسي نمي رسند ناچارا براي ارضاي خود دست به استمناء مي زنند و يا در موارد ديگري حتي افراد بنيه ي جنسي خود را از دست داده و ضعيف مي شوند و حتي قادر به ارضاي جفت جنسي خود نيستند زيرا يا خيلي سريع ارضا شده و يا اصلا ارضا نمي شوند كه در اين صورت نه مرد مي تواند زن خود را از نظر جنسي راضي و تامين كند و نه زن مي تواند شوهر خود را راضي كند پس در مسائل زناشويي و مسائل زندگي و انس با همسر به مشكل بر خورد مي كنند. همانطور كه ميدانيد روابط زناشويي براي زن و مرد بيشتر موجب انس و همبستگي به يكديگر مي شود و در صورتي كه زن و مرد نتوانند همديگر را راضي نگه دارند معمولا زن مرد از هم دور شده و فاصله مي گيرند ويا حتي ممكن است كه زن يا مرد بعد از متوجه شدن از ناتواني جنسي همسر خود براي ارضاي ميل جنسي خود به گناه بيافتند.

عوارض:

1- پيامدهاى جسمانى: ضعف چشم و بينايى، تحليل رفتن قواى جسمانى، عقيم شدن و ناتوانى در توليد مثل، پيرى زودرس، ضعف مفاصل، لرزش دست، زشتى چهره و از بين رفتن طراوت صورت و همين طور بد شكل شدن و بد هيكل شدن بدن جلوگيري از رشد و زشت راه رفتن.

2- پيامدهاى روحى و روانى: ضعف حافظه و حواس‏پرتى، اضطراب، منزوى شدن و گوشه‏گيرى، افسردگى، بى‏نشاطى و لذت نبردن از زندگى، پرخاشگرى و بداخلاقى و تندخويى، كسالت دائمى، ضعف اراده.

3- عوارض اجتماعى: ناسازگارى خانوادگى، بى‏ميل شدن به همسر و ازدواج، ناتوانى در ارتباط با جنس مخالف و همسر، بى‏غيرت شدن، احساس طرد شدن، از بين رفتن عزت، پاكى، شرافت و جايگاه اجتماعى، دير ازدواج كردن و لذت نبردن از زندگى مشترك.

عوارض ديگر:

1- ضعف و تحليل قواى جسمانى، 2- ضعف بينايى، 3- آسيب‏پذيرى در برابر بيمارى‏ها، 4- ناتوانى جنسى و توليد مثل، 5- آسيب مراكز عصبى و غدد، 6- كم‏خونى، 7- اختلال در خواب و كم‏خوابى، 8- سردرد و سرگيجه، 9- مشكلات گوارشى، 10- ضعف حافظه، 11- ناتوانى در تمركز حواس، 12- افسردگى، 13- اضطراب، 14- يأس از زندگى، 15- انزواى اجتماعى و افت تحصيلى.

استمناء در احاديث و قرآن:

از امام‏صادق (ع) درباره «استمنا» سؤال شد، حضرت فرمود: «گناه بزرگى است و خداوند در قرآن از آن نهى كرده است و كسى كه اين كار را انجام دهد همانند كسى است كه با خود نكاح كرده است و اگر من بدانم كسى اين كار را انجام داده با او غذا نمى‏خورم». سائل پرسيد: يابن رسول‏اللَّه از كتاب خدا حكم اين موضوع را برايم بيان كن؟ حضرت فرمود: فَمَنِ اِبْتَغى‏ وَراءَ ذلِكَ فَأُولئِكَ هُمُ اَلعادُونَ*

 كسى كه به جز ازدواج و يا استفاده از كنيز راه ديگرى بپيمايد آنان از دشمنى كنندگان [با خويشتن‏] هستند»،(1).

در روايت ديگرى امام‏صادق (ع) فرموده‏اند: «خداوند روز قيامت با سه دسته سخن نمى‏گويد و به آن نظر رحمت نكرده و آنان را پاك نمى‏گرداند و عذاب دردناكى در انتظار آنها است: كسى كه محاسن خود را بتراشد و كسى كه با خود نكاح كند (استمنا) و.».

پى‏نوشت‏

(1)    (بحارالانوار، ج 104، ص 30)

راهكارهاي ترك استمناء:

ترديدى نيست كه نياز جنسى از نيازهاى ضرورى جوانان است كه بايد با ازدواج به ارضاى آن مبادرت ورزيد. قبل از ازدواج فشار اين غريزه ممكن است آدمى را به گناه وادار سازد. چنان چه شخص با هر عملى به ارضاى خود بپردازد، استمنا محسوب مى‏شود و حرام است.

لازم است يادآور شويم كه بسيار سريع و جدى و قاطع بايد دست به كار شويد وگرنه هر روز تأخير خسارتى سنگين در پى دارد.

         با تبر بردار و مردانه بزن            تو على وار اين در خيبر بكن‏

قدرى به موعظه خويش بپردازيد و برخود بانگ زنيد: اى بيچاره تا كى گرفتار هواى نفس باشى و سرمايه گران‏قدر عمر تباه سازى و به معصيت رب‏الارباب پردازى؟ چرا براى لحظه‏اى لذت خيالى خود را گرفتار دوزخ ابدى سازى. اگر لحظه‏اى ديگر ملك الموت بر بالينت آيد و جان به حلقومت رساند با چه وضعى وارد عالم برزخ خواهى شد؟ نه نه هرگز ، بايد كه عزمى قاطع و اراده‏اى استوار نمايم و با استمداد از خداى رئوف و مهربان- كه با اين همه معصيت باز هم مرا مشمول الطاف خود ساخته و نعمات خود را از من دريغ نداشته- پيمان بندم كه سر به بندگى‏اش بسپارم و زنجير شيطان نفس بگسلم. اين بار چنان ابليس لعين را از خود مأيوس سازم كه ديگر در من وسوسه نكند و از من روى برتابد. اكنون به برنامه‏اى كه جهت مصون ماندن از وسوسه‏هاى شيطانى در اين مرحله تقديم مى‏گردد با جديت كامل و بدون تخلف براى چهل روز عمل نماييد. پس از اتمام اين دوره نتيجه را گزارش نماييد.

مجدداً متذكر مى‏شود در اجراى برنامه كاملا سختگير و دقيق باشيد. مبادا شيطان ذره‏اى شما را از انجام يكى از آنها باز دارد و راه سعادت را با اندكى كسالت و كاهلى بر شما ببندد.

1- هر هفته روزهاى پنجشنبه روزه بگيريد، 2- همه روزه صبح نيم ساعت ورزش كنيد، 3- از تنهايى همواره دورى كنيد، 4- نمازهايتان را با حضور قلب بخوانيد. بويژه «مالِكِ يَوْمِ اَلدِّينِ» را سه بار تكرار كنيد و كاملا به معناى آن توجه نموده و قيامت را به ذهن خود آوريد. حتى الامكان سعى كنيد به ياد آن گريه كنيد، 5- هر روز ده صفحه از كتاب معاد شهيد دستغيب را مطالعه كنيد، 6- روزى صد مرتبه با توجه «استغفرالله ربى واتوب اليه» بگوييد. ده مرتبه آن راحتما بعد از نماز صبح سر بر سجده گزارده و با گريه و انابه بگوييد، 7- خواب خود را كم كنيد، 8- به صله رحم و ارتباطات اجتماعى بيشتر بپردازيد.

9- در انتخاب دوستان بسيار دقت كنيد.

10- از ديدن صحنه‏هاى وسوسه انگيز به شدت پرهيز نماييد.

11- اوقات فراغت خود را با ورزش، مطالعه كتب مفيد، پياده روى بگذرانيد.

12- از پوشيدن لباس‏هاى تنگ خوددارى نماييد.

13- حتى الامكان دماى محل خواب را در حد پايين نگاه داريد.

14- در مورد ازدواج سخت‏گيرى نكنيد و با توكل بر خداوند براى آن اقدام كنيد.

از تنها بودن اجتناب كنند.

هيچ‏گاه بيكار نباشند و براى اوقات فراغت خود برنامه داشته باشند.

افكار جنسى را به ذهن خود راه ندهند.

هرگز شكم خود را از غذا پر نكنند.

تا از فرط بى‏خوابى در تنگنا قرار نگرفته‏اند به رختخواب نروند.

رفتارها، عكس‏ها و فيلم‏هاى تحريك‏آميز را مشاهده نكنند.

از خوردن غذاهاى تحريك‏كننده و شهوت‏زا پرهيز كنند.

پيامدهاى منفى آن را هميشه به خود تلقين كنند.

لباس تنگ نپوشند.

هرگز به رو نخوابند.

تذكرات:

1- از لحاظ روان‏شناسى ژنتيك در تحول روانى انسان، دوره مهمى وجود دارد كه بين دوران كودكى و بزرگسالى قرار مى‏گيرد و به دوره نوجوانى مرسوم است كه اولين مرحله نوجوانى، آغاز بلوغ مى‏باشد كه يكسرى ويژگى‏هايى دارد از جمله: رشد موهاى زهارى، بزرگ شدن پستان‏ها در دختران و بزرگ شدن آلت و بيضه‏ها در مردها، ترشح هورمون‏هاى تناسلى نظير تستوسترون از بيضه و فولى كولين از تخمدان. خلاصه اين كه، تحول روانى در دوره نوجوانى در وهله نخست، رنگ جنسى و تناسلى دارد.

تذكر 2- نقش خانواده در اين دوره مى‏باشد كه مى‏توانند با دادن آموزش‏ها و اطلاعات لازم به فرزندانشان در مورد خصوصيات و ويژگى‏هاى اين دوران، زمينه‏هاى لازم را براى سازگارى فرزندانشان با اين دوره خاص را فراهم نمايند تا جلو بحران و انحراف‏هاى بعدى از جمله استمناء و خودارضايى را بگيرند. (چون استمناء و خودارضايى از ديدگاه اسلام يك انحراف جنسى است كه داراى آثار سوء و پيامدهاى منفى زيادى مى‏باشد از جمله:- تحليل رفتن قواى جسمانى و آسيب‏پذيرى سريع در برابر بيمارى‏ها.

- ضعف بينايى.

- ضعف مفاصل و پيرى زودرس.

- ضعف شديد حافظه و ناتوانى در تمركز حواس.

- اضطراب و افسردگى.

- يأس از زندگى و بى‏نشاطى.

- رخوت و سستى و احساس كسالت دائمى.

- ضعف اراده و عدم اعتماد به نفس شديد.

- پرخاشگرى و عصبانيت زود و سريع و. در صورت استمرار حتى افكار و روحيات انسان را نيز تهديد مى‏كند به همين خاطر، اسلام خودارضايى را حرام و گناه شمرده است). بنابراين دوست عزيز در تمام تحقيقات علمى كه درباره بلوغ، نوجوانى و ويژگى‏هاى آن حرفى زده‏اند، خواسته‏اند درباره دگرگونى فيزيولوژيكى خاص در اين دوران، صحبت نمايند و اگر هم صحبتى راجع به خودارضايى در اين دوره مى‏نمايند از آن به عنوان يك اختلاف هيجانى، رفتارى و در صورت شدت و كثرت آن از آن به عنوان يك آسيب روانى نام مى‏برند و لذا آن نقل و قول شما در مورد استمناء در پسران به نظر مى‏رسد كه درست نباشد و يا لااقل ما آن را در جايى مشاهده نكرديم.

تذكر 3- اما دوست عزيز، گرچه ترديدى نيست كه نياز جنسى از نيازهاى ضرورى جوانان است، لكن پناه بردن به استمناء و خودارضايى، راه درست و مشروع ارضايى اين نياز نمى‏باشد بلكه اگر شرايط و مقدمات ازدواج آماده باشد مى‏توان گفت كه راه حل اساسى ارضاى اين نياز، همان ازدواج است. اما اگر شرايط و موقعيت آماده نباشد بايد اين نياز را از طريق مشروع دفع كرد تا سر به طغيان نگذارد. در اينجا دستورالعمل‏ها و راهكارهاى عملى‏اى ارائه مى‏شود كه اميد است مفيد فايده باشد از جمله اين كه:- به طور مرتب و زياد ورزش كردن تا انرژى ذخيره شده زائد بدن، تخليه شود.

- از تصور و تخيل امور جنسى و شهوانى پرهيز كردن.

- از نگاه كردن و دست‏ورزى به اندان جنسى خود پرهيز كردن.

- از خوردن موادغذايى تحريك‏كننده مانند خرما، پياز، فلفل، تخم‏مرغ و غذاهاى چرب به حداقل اكتفا كردن.

- هرگز به رو نخوابيدن.

- هميشه قبل از خواب مثانه خود را تخليه كردن، غذاى سبك خوردن و با وضوء به خواب رفتن.

- از خواندن، شنيدن و نگاه كردن به امور و تصاوير شهوت‏آفرين دورى كردن.

- هيچ‏گاه بيكار نبودن و هميشه براى مشغول ساختن خود به فعاليتى مثبت و مطلوب، برنامه داشتن.

- از نگاه كردن به نامحرم، اجتناب كردن.

- روزه مستحبى گرفتن.

- به بدى گناه و عواقب آن انديشيدن.

- به محض لغزش، فوراً توبه كردن.

- هرگز از رحمت خدا مأيوس و نااميد نشدن و. براى مطالعه بيشتر ر. ك: 1- اخلاق جنسى در اسلام و جهان غرب، مرتضى مطهرى 2- بررسى و نقد افكار راسل، محمد تقى جعفرى 3- اخلاق جنسى از ديدگاه اسلام، حميد محمد قاسمى 4- روانشناسى اخلاق جنسى، دكتر محمد باقر كجباف

حكم استمناء:

استمناء يكي از گناهان كبيره و زشت به شمار مي رود .

فرد روزه داري كه استمناء كند و مني از او خارج شود روزه ي او باطل و كفاره ي روزه بر او واجب مي شود.

كسي كه از او مني خارج شود چه با استمناء و چه در حالت عادي و يا مشروع جنب محسوب مي شود و اگر فردي قبل از اذان صبح جنب شد و يا بعد از اذان در خواب جنب شد بايد تا قبل از اذان مغرب و افطار غسل كند و اگر غسل نكرد و با جنابت افطار كرد و يا اذان مغرب را شنيد روزه ي او باطل و كفاره بر او واجب ميشود .

كسي كه قبل از اذان صبح جنب شود غسل جنابت بر او واجب ميشود و  روزه ي او باطل مي شود و در مورد كفاره و يا قضايي روزه بايد به مرجع تقليد خود مراجعه كند.

و در آخر مثل هميشه معرفي كتاب در اين مورد:

كسي كه جنب شده و يا استمناء مي كند غسل جنابت بر او واجب مي شود. غسل جنابت همان غسل ارتماسي و يا غسل ترتيبي است كه بايد با نيت غسل جنابت غسل ارتماسي و يا ترتيبي انجام دهد. دراين مورد بهتر است به مرجع تقليد خود مراجعه كنيد. - هرگز از رحمت خدا مأيوس و نااميد نشدن و. براى مطالعه بيشتر ر. ك: 1- اخلاق جنسى در اسلام و جهان غرب، مرتضى مطهرى 2- بررسى و نقد افكار راسل، محمد تقى جعفرى 3- اخلاق جنسى از ديدگاه اسلام، حميد محمد قاسمى 4- روانشناسى اخلاق جنسى، دكتر محمد باقر كجباف

از رحمت خداوند غافل نباشيد:

صد بار اگر توبه شكتي باز آي باز آي